어젯밤 꿈이 나에게 말해주는 것들

   1. <우연의 법칙>으로 유명한 슈테판 클라인의 <어젯밤 꿈이 나에게 말해주는 것들>입니다. 역시 재밌는 책이에요. 슈테판 클라인의 책이라면 닥치는 대로 읽는 편인데 역시 괜찮은 책입니다. 과학 저술로는 유럽 최고의 저자라고 알려져 있고 저도 얼마간 동의하는 편입니다. 문장이 친절하면서도 결코 가볍지만은 않아요. 오늘 소개드릴 책의 경우 인류가 긴 역사 동안 꿈에 관해 가져온 의문들에 조목조목 대답하는 형식을 취하고 있습니다. 사실 꿈이란 걸 개꿈...정도로 무시하는 경우가 많은데 저자의 경우 신경과학, 뇌과학 이론들을 두루 섭렵하고는 그걸 꿈과 연관지어 설명해줍니다. 즉, 우리가 꿈에 관해 알고자 하는 것들과 꿈이 우리에게 말해주는 것들에 대해서 과학적 이론을 재미있게 풀어줘요.  2. 그 뿐이 아닙니다. 꿈을 설명하는데서 그치지 않고 꿈을 이용한 활용법을 설명하기도 하는데요. 학술 논문에 갇힌 ‘꿈’에 대한 최신 연구 성과를 함께 풀어서 시종 흥미로운 전개를 선사합니다.  “그 꿈은 갈등의 뒷면을 보여주었다. 당시 내가 고미하던 문제를 더 큰 맥락 안에 넣을 수 있게 해주었따. 그때까지 나는 자식과의 갈등 탓에 짜증이 났었는데, 꿈 덕분에 스스로 그 문제에 아주 익숙하다는 것을 깨달았다. 나는 이미 충분히 비슷한 가족 전쟁을 치른 적이 있었다. 반항하는 자식, 한때 바로 나의 모습이었다. 그 꿈은 내가 딸을 이해하는 데 도움을 주었다..... -p212”  이처럼 독자로 하여금 꿈을 해석하고 나아가 자신을 더욱 제대로 이해하는 기회를 얻게 해 주는 책입니다. 가장 최초의 이론부터 최근이론을 적절하게 교차 편집해서 프로이트가 놓친 15가지의 진실들이라는 테마 속에서 꿈을 재미있게 이해시켜주는 멋진 책으로....많은 분들께 추천합니다. 감사합니다.

반복되는 꿈의 힘을 제대로 활용하면 인생도 바꿀 수 있다! 프로이트의 꿈의 해석 을 뛰어넘는 새로운 ‘꿈의 고전’군대에 다시 가는 꿈은 왜 반복될까? 밤새도록 일하고도 꿈속에서도 또 일한다? 지긋지긋한 악몽 좀 그만 꿀 수는 없을까? 꿈을 통해 더 똑똑해지는 게 가능할까? 카프카의 변신 은 꿈에서 벌어진 일이었다? 꿈을 꾼 것 같기는 한데, 왜 기억나지 않는 걸까? 꿈이 미래까지 알려줄 수 있다고? 나는 왜 꿈을 꾸는 걸까? 내 꿈은 나에 대해 무엇을 알려줄까?…….‘전문 지식의 대중화’에 앞장서며 출간하는 책마다 베스트셀러에 올려놓은 슈테판 클라인은 이번 신작 어젯밤 꿈이 나에게 말해주는 것들 에서 ‘꿈에 대한 매혹적인 통찰’을 통해 새로운 시선을 선보인다. 인류가 꿈에 대해 던져온 결정적 질문에 조목조목 답하며, 꿈을 무시했던 우리에게 ‘우리가 꿈에 대해 알고자 하는 모든 것’과 ‘꿈이 우리에게 말하고자 하는 모든 것’을 쉽고 재미있게 들려준다. 저자는 우리는 꿈꾸는 동안 능력이 확장되고 뇌가 변화하고, 꿈속에서도 배우고 성격이 발달한다 라고 말한다. 심지어 반복되는 꿈의 힘을 제대로 활용하면 인생도 바꿀 수 있다고 주장한다. 이 책은 뇌과학에서부터 철학, 심리학, 정신분석학까지 두루 섭렵해 학술 논문에 갇힌 ‘꿈’에 대한 최신 연구 성과를 재미있게 풀어 소개한다. 당신은 꿈을 해석하고 나아가 자신을 더욱 제대로 이해하는 기회를 얻게 될 것이다. 1900년부터 오늘날의 21세기까지 110여 년간의 방대한 연구 사례를 바탕으로, ‘프로이트도 놓친 꿈에 관한 15가지 진실’을 만나보자.

프롤로그｜꿈에 대한 새롭고 놀라운 이야기

Part1 꿈을 무시했던 당신이 반드시 알아야 할 것들

1장 그냥 꾸는 개꿈은 없다
우리는 삶의 절반을 무시해왔다
거의 모든 꿈은 다음 날 아침이면 잊힌다
꿈이 우리에게 던지는 결정적 질문들
밤은 나를 가르쳐주는 선생이다

2장 꿈에 대한 기억을 신뢰하지 마라
영화가 꿈의 색깔을 바꾼다
나도 모르는 사이 내 꿈을 조작한다
꿈에 대한 과학자들의 엉뚱한 주장들
타인의 꿈에 접속해 생각을 훔치는 사회

3장 꿈과 현실 사이
이상한 나라의 레몬과 오징어
가위에 눌리지 않았더라면 큰일 날 뻔했다
꿈이 먼저일까? 현실이 먼저일까?

4장 당신이 잠들어도 뇌는 잠들지 않는다
한스 베르거의 위대한 발견, 뇌전도(EEG)
꿈은 ‘눈으로’ 말해요
왜 꿈속에서는 자주 두려움에 떠는가
꿈꾸는 사람들의 ‘원초적 본능’

5장 우리는 꿈속에서 본다고 믿는다
헬렌 켈러가 꿈속에서 본 것들
시각 장애인이 꿈을 꾼다는 것
우리는 아는 대로 본다
꿈에서 본 듯한 느낌의 실체

Part2 꿈이 우리에게 말해주는 것들

6장 지난밤, 기억을 걷는 시간
꿈을 조작할 수 있을까1: 향기 편
꿈을 조작할 수 있을까2: 소리 편
제니퍼 애니스톤에게만 반응하는 뉴런
세상에서 가장 관능적인 꿈의 줄거리

7장 꿈속에서 나는 누구인가
꿈꾸는 사람도 논리적인 생각을 할까?
모든 발상은 즉시 현실이 된다
엉뚱한 상상력이 거침없이 작동한다
나를 더 제대로 이해하는 법

8장 누구나 매일 밤 꿈을 꾼다
단 하룻밤에 수백 가지 체험을?
꿈꾸기에 너무 짧은 시간은 없다
잠들면 의식도 사라질까?
깊은 밤을 날아서 의식도 깊어지네!

9장 프로이트도 놓친 꿈의 해석
잠든 채로 살인을 저지르다
당신이 잠든 사이, 좀비들이 살아난다
무의식의 정체와 충동 프로그램

10장 감정에서 드러나는 꿈의 의미
성인의 80퍼센트가 꾸는 꿈
불안하니까 꿈을 꾼다
기분에 맞는 기억 호출하기

11장 꿈을 통해 자신을 더 알고 싶다면
꿈은 당신의 삶의 목표까지 알고 있다
프로이트의 악몽: 이르마의 주사기
한 번 꾼 꿈은 해석하지 마라

Part3 어젯밤 꿈이 우리의 인생을 바꾼다

12장 인생의 방향을 말해주는 꿈들
밤에도 계속되는 ‘낮의 잔재’
꿈은 우리를 더 똑똑하게 만든다
기억의 재구성
현실적이고 자꾸 반복되는 꿈

13장 지긋지긋한 악몽에서 빠져나오는 법
꿈이 영혼의 부상을 치유한다
악몽이 너무 자주 반복된다면
악몽과 우울증의 상관관계
새로운 꿈을 준비하라
14장 내 맘대로 꿈을 조종하는 법
과학으로 측정 가능한 자각몽
자각몽을 꾸는 효과적인 방법들
가장 매력적인 가상 훈련장

15장 꿈에서 슬쩍한 크리에이티브한 생각들
카프카의 문학과 비틀스의 음악
꿈속에서 얻은 과학자들의 천재적인 발상
아이디어를 원한다면 새벽잠에 공을 들여라
절대로 꿈을 해석하지 마라

에필로그｜당신이 꾸는 꿈, 그것이 바로 당신이다