자투리 시간을 활용하여 인생을 바꾸는 7습관을 첫장에 소개하고 있었요. 첫째.나의 하루를 자툴리 시간을 알고 계획을 세우자. 둘째 잠자는 시간을 줄이지 말고 낮에 끝나자. 셋째 외출할때 책이나 노트를 손에 들고 다니자. 넷째 규칙적으로 자투리 시간 활용을 습관화하자. 다섯째 아침 공부하는 학생이 성공한다. 여썻째.자투리시간 30분이면 영어 문장을 외운다. 일곱째, 운동시간을 확보하자. 자투리 시간은 남은 시간이다, 즉 학교 점심시간, 이동시간, 쉬는 시간에 스마트 폰에 빠져있지않고 활용하는 방법을 구체적으로 보여주고 있어요 중1학년 중간고사 시험을 끝나고 시험을 망친 이유는 시간 관리를 제대로 못하였어요. 열심히 하는 데 성적이 부진한 이유는 시간 관리를 때문입니다. . 이책에서 수업시간 쉬는 시간 5분, 10분을 소중하게 사용하면 하루를 28시간으로 사용하는 방법을 보여주고 있어요. 자투리시간을 낭비해온 학생들에게 활용하고 실천 가능한 계획을 제시해주어서 우리가 시간을 엄청 낭비하고 있다는 사실을 알게 되었습니다. 이책을 허술한 시간관리는 중학생들에게 권하고 싶어요.
철저한 시간 관리로 공부의 달인이 되자 누구나 똑같이 주어지는 하루 24시간만으로는 앞서나갈 수 없다. 시간은 고무줄과 같아서 어떻게 활용하느냐에 따라 26시간이 될 수도 있고, 28시간이 될 수도 있다. 남들보다 더 많은 시간을 활용하기 위해서는 내 하루 일과 중에서 버려지는 자투리 시간을 찾아내야 한다. 아침에 일어나 아침밥 먹기 전 20분 정도의 시간이나 등하교하는 10분 정도의 시간, 학교 수업 끝난 후 쉬는 시간 10분의 시간이 자투리 시간이다. 이 시간을 우리는 그동안 그저 흘려보내고 말았을 것이다. 남들이 생각하지 못하는 이 자투리 시간을 철저하게 관리하여 사용한다면 나의 하루는 더욱더 풍성해질 것이다.
들어가는 글_자투리 시간 활용으로 인생을 바꾸는 7가지 습관
- 한번 지나가면 절대 되돌릴 수 없는, 인생에서 가장 중요한 ‘시간(time)’에 관한 이야기
자투리 시간을 활용한 선배의 한마디
자투리 시간을 활용할 중학생 후배들에게 - 경기여고 2학년 박민주
Part 1. 나의 잃어버린 시간 되찾기
자투리 시간이란 무엇인가?
나의 하루 자투리 시간은 어느 정도 될까?
자투리 시간을 낭비해온 학생들
자투리 시간 찾아내면 하루는 28시간
part 2. 숨어 있는 자투리 시간 10분이 대학을 바꾼다
숨어 있는 자투리 시간까지 찾아라
자투리 시간에 무엇을 하면 좋을까
자투리 시간 계획 세우기
허술한 시간 관리, 내 꿈을 사라진다!
part 3. 지금이 내 인생의 골든타임(golden time)
황금보다 더 귀하고 소중한 금은 바로 ‘지금’이다
자투리 시간 활용 공부 효과는 분산학습에 있다
톱클래스(Top Class)가 되고 싶으면 자투리 시간이 없어야 한다
part 4. 자투리 시간을 장악하는 플래너(Planner) 활용법
시간을 벌 수 있는 것은 플래너(Planner)밖에 없다
일주일 앞을 보면서 시간 관리하라 - 주간 계획표 만들기
세 끼 밥 먹듯 시간기록을 하라 - 일일 계획표 만들기
주력 과목 끝내는 방학 계획 세우기
part 5. 과목별 자투리 시간 공부법
국어 - 줄거리 이해하고 글의 갈래와 주제를 메모하라
수학 - 하루 한 문제씩 오답 해결하면 6개월에 180문제
영어 - 단어 책(노트 또는 유인물)을 들고 다니며 문장을 외워라
과학 - 실험의 목적, 과정, 결과를 복습하라
사회 - 주제와 용어 중심으로 눈에 익혀라
역사 - 시대의 특징과 흐름을 이해하고 이미지를 해석하라
마치는 글 스마트폰이 책으로 바뀌는 그날까지